O mně

Mgr. Alena Böhmová

Jsem žena, dcera, máma, váha ve vodnáři... 

Vystudovala jsem němčinu na PedF MU. Jsem absolventskou konzervatoře, kde jsem se zdokonalovala ve hře na klasickou kytaru, kterou nyní vyučuji na základní umělecké škole. 

Jsem také málem zubařka, farmaceutka, operní zpěvačka, malířka, fyzioterapeutka, botanička... Dlouho jsem hledala, čemu se chci v životě věnovat. Nadchla jsem se skoro pro všechno. Dnes ale vím, že jsem celou dobu hledala něco jiného. Pocit, že jsem konečně Doma. Tento pocit jsem naplno zažila už během prvních minut  kraniosakrální terapie a já věděla, že se tuto překrásnou metodu chci taky jednou naučit. A tak jsem po šesti letech čekání na ten správný moment zahájila v lednu 2025 studium kraniosakrální terapie pod vedením Inky Tiché. 

Abych zjistila, že je úplně jedno, co člověk v životě dělá, když neví, kdo doopravdy je. Dnes nevidím zásadní rozdíl mezi vyplňováním excelových tabulek, hraním na hudební nástroj, nebo třeba vařením. 

Protože když se člověk ukotví ve svém „Doma“, může z něj tvořit cokoli.

V čem mi kraniosakrální terapie pomohla

Od mala jsem vnímala silné propojení se vším, v 15 letech si mě zavolaly jóga, mantry, později učení Eduarda a Míly Tomášových, Paula Bruntona a Sofie Sarras. 

Měla jsem mnoho načteno a pochopeno hlavou, ale v tom všem jsem zapomněla, že jsem i tělem. Je sice krásné umět se rozšířit a propojit se vším, ale teprve kraniosakrální terapie mě naučila vracet se zpět k tělu, vnímat jeho jemné signály, rozpoznávat vlastní potřeby, emoce i hranice. Naučila mě zpomalit, být víc přítomná a naslouchat tomu, co se ve mně skutečně děje. Ne jen tomu, co si o tom myslím.

Kromě toho mi pomohla s celou řadou fyzických potíží od bolesti zad, vychýlené kostrče až po bolestivou menstruaci a mateřské vyhoření.  

Naučila mě, že neexistuje dobře nebo špatně, jen různé cesty, které mě vedou více k sobě a někdy i od sebe. A přesto, hluboko uvnitř, cítím svůj bod ukotvení, kam se vždy můžu vracet, ať už mě cesta zavede kamkoli.